Que medicamentos levar de férias

O planejamento de férias não se limita à escolha do hotel, compra de passagens aéreas ou arrumação da mala. O componente médico é um elemento-chave, cuja ignorância aumenta significativamente os riscos de estragar as férias. Com uma mudança brusca de clima, dieta, nível de atividade física e até fuso horário, o organismo sofre uma carga. Distúrbios digestivos, resfriados adaptativos, reações cutâneas surgem. Portanto, a questão de quais medicamentos levar de férias exige uma resposta clara, ponderada e lógica. O conteúdo do kit de primeiros socorros deve levar em consideração o país de destino, a duração da viagem, as condições climáticas, as peculiaridades da rota e a presença de doenças crônicas.

Kit de primeiros socorros essencial: quais medicamentos levar de férias

O conteúdo básico do kit de viagem é formado com base nas ameaças típicas enfrentadas pelos turistas ao mudar de ambiente. Ele inclui medicamentos que eliminam os sintomas mais comuns – febre, dor, inflamação, distúrbios estomacais, reações alérgicas:

1. Antipiréticos e analgésicos – ibuprofeno 200-400 mg, paracetamol 500 mg. Reduzem a febre, dor de cabeça, muscular e nas articulações.
2. Antidiarreicos – loperamida 2 mg, enterofuril cápsulas 100 mg. Aliviam os sintomas agudos de infecções intestinais.
3. Sorventes – smecta, carvão ativado, enterosgel. Absorvem toxinas, reduzem a formação de gases e espasmos.
4. Antissépticos – clorexidina, miramistina, lenços de iodo. Adequados para o tratamento de arranhões, picadas, queimaduras.
5. Antialérgicos – cetirizina 10 mg, loratadina 10 mg, gel fenistil. Auxiliam em picadas de insetos, erupções cutâneas, reações alimentares.
6. Remédios para enjoo – dimenidrinato 50 mg, aviamore comprimidos nº 10. Usados em viagens de mar, ônibus, aviões.
7. Lenços antissépticos, curativos adesivos, ataduras, gazes estéreis. Proteção básica em caso de lesões.

Estes são os medicamentos que devem ser levados em qualquer lugar do mundo, independentemente do clima e do continente. Este é o mínimo universal que permite lidar com os primeiros sinais de desconforto.

Casos especiais: medicamentos de acordo com o tipo de férias

O tipo de férias determina os riscos potenciais e exige a individualização do kit de primeiros socorros. Um resort à beira-mar, trekking nas montanhas, um maratona de excursões pelas cidades europeias ou um safári na Tanzânia – cada rota tem seus próprios requisitos para a preparação medicamentosa.

Férias na praia

O kit de primeiros socorros para um resort de praia deve incluir obrigatoriamente:

• Protetores solares com FPS 30-50, água termal, creme para queimaduras (pantenol, bepantol);
• Colírios para irritação causada pela água salgada – albucid, visine pure tears;
• Gotas auriculares – otipax, otinum, especialmente para mergulho;
• Medicamentos para infecções intestinais – nifuroxazida, rifaximina;
• Soluções eletrolíticas – reidratação, humana eletrólitos, especialmente em climas quentes.

Turismo ativo e rotas de montanha

No kit de um alpinista ou trilheiro, incluem-se adicionalmente:

• Medicamentos para doença de altitude – acetazolamida 250 mg;
• Remédios para cãibras – asparaginato de magnésio, orotato de potássio;
• Pomadas para entorses – gel de diclofenaco, gel fastum;
• Compressas térmicas e adesivos aquecedores – para sobrecarga nas articulações;
• Curativos bactericidas – para proteção contra infecção de arranhões.

Turismo urbano e excursões prolongadas

Rotas urbanas exigem menos medicamentos, mas o suporte para fadiga e resfriados é importante. Lista de medicamentos a serem levados para esse tipo de férias:

• Gotas nasais para congestão – xilometazolina, nafazolina;
• Pastilhas para dor de garganta – septolete, strepsils, lizobact;
• Imunomoduladores – ergoferon, ingavirin 90 mg, anaferon;
• Complexos vitamínicos com zinco e selênio – para suporte imunológico;
• Géis antissépticos portáteis – sanitel, desiscrub.

Doenças crônicas: embalagem cuidadosa sem riscos

No caso de doenças crônicas, a questão de quais medicamentos levar de férias requer um planejamento especialmente cuidadoso. É importante não apenas levar a quantidade necessária de medicamentos, mas também preparar receitas, instruções em inglês, manter todos os medicamentos na embalagem original com rótulo. Isso se aplica a:

• Medicamentos anti-hipertensivos – prestariam, lorazid, enalapril;
• Insulinas e medidores de glicose;
• Inaladores para asma – salbutamol, berodual;
• Anticoagulantes e antiagregantes – varfarina, rivaroxabana, clopidogrel;
• Antiepilépticos – carbamazepina, depakine;
• Hormônios – eutirox, dexametasona, prednisolona.

Ao viajar para o exterior com esses medicamentos, é necessário preparar uma embalagem separada e verificar antecipadamente a legalidade da importação para o país de destino.

Quais medicamentos levar de férias para crianças: proteção por idade

O kit de primeiros socorros infantil é formado com base na idade, peso corporal, propensão a alergias e natureza das férias. A abordagem é fundamentalmente diferente da dos adultos. Ele inclui:

• Xaropes para febre – ibuprofeno, nurofen, paracetamol;
• Gotas para ouvidos e nariz;
• Formas infantis de antialérgicos – zyrtec, fenistil, cetirizine;
• Curativos com desenhos, termômetros eletrônicos, suspensões;
• Repelentes com concentração permitida de DEET (não mais que 10% até 12 anos).

O kit de primeiros socorros infantil é embalado separadamente e sempre é mantido em uma área acessível da bagagem, independentemente da idade da criança.

Plataformas de compra: onde adquirir medicamentos confiáveis

Ao montar o kit de primeiros socorros, não é apenas importante saber quais medicamentos levar de férias, mas também onde comprá-los. Lista de farmácias online com licença comprovada, variedade e entrega rápida:

• “Apteka.ru” – o maior agregador com a opção de retirada em 17.000 farmácias;
• “Eapteka” – foco em medicamentos de marca, possibilidade de compra sem registro;
• “ZdravCity” – sistema de recomendações de genéricos, atua em 80 regiões;
• “Sber Eapteka” – entrega rápida por correio e sincronização com receitas online;
• “Planeta Zdorovya” – seleções vantajosas, promoções, verificação da validade no estoque.

Quanto mais cuidadoso o kit de primeiros socorros, mais seguro será o feriado

A escolha de quais medicamentos levar de férias não apenas forma o kit de primeiros socorros, mas também um seguro contra interrupções na viagem, gastos não planejados e nervosismo. Quanto mais preciso for o conteúdo, maior será a mobilidade em situações de emergência. Embalagem correta, duplicação de medicamentos prescritos, compreensão das dosagens e condições de armazenamento protegem o viajante em qualquer continente. O kit de primeiros socorros é uma ferramenta tão importante para umas férias tranquilas quanto um seguro ou reserva de hotel.