تخطيط العطلة لا يقتصر على اختيار الفندق أو شراء تذاكر الطيران أو تجهيز حقيبة السفر. الجانب الطبي هو العنصر الرئيسي، حيث يزيد تجاهله بشكل كبير من مخاطر تعكر العطلة. عند تغيير مفاجئ في المناخ أو النظام الغذائي أو مستوى النشاط البدني أو حتى التوقيت الزمني، يتعرض الجسم لضغوط. يحدث اضطراب في الهضم، ونزلات البرد التكيفية، …
جزر المالديف هي جنة لعشاق الغوص تحت الماء. تجعل الجزر المرجانية الخلابة والتنوع البيولوجي الغني الجزر واحدة من أكثر الوجهات شعبية للغواصين. يجذب عالم ما تحت الماء الملون السباحين من جميع مستويات المهارة وتخلق النباتات والحيوانات ظروف غوص مثالية. في عام 2025، يعتبر الغوص في جزر المالديف من أكثر التجارب إثارة للمسافرين. موسم الغوص في …
ar 
de 
en 
es 
fr 
nl 
hi 
it 
pt 
el