تخطيط العطلة لا يقتصر على اختيار الفندق أو شراء تذاكر الطيران أو تجهيز حقيبة السفر. الجانب الطبي هو العنصر الرئيسي، حيث يزيد تجاهله بشكل كبير من مخاطر تعكر العطلة. عند تغيير مفاجئ في المناخ أو النظام الغذائي أو مستوى النشاط البدني أو حتى التوقيت الزمني، يتعرض الجسم لضغوط. يحدث اضطراب في الهضم، ونزلات البرد التكيفية، …
يتطلب قرار السفر إلى المناطق الاستوائية حسابات دقيقة. لا يقتصر الأمر على الميزانية والوقت فحسب، بل تبرز أيضاً الظروف الجوية. في الجزر، يحدد الطقس نمط العطلة ونوع النشاط ومستوى الراحة في الجزر. كل شهر يجلب التغييرات. لتحديد موعد الذهاب إلى جزر المالديف، من المهم أن تأخذ في الاعتبار درجة الحرارة والرطوبة وهطول الأمطار وتيارات المحيط …